그냥 견과류 먹으면 귀찮아서 스프레드 현식으로 빵이나 사과등에 발라먹으면 부드러워요, 고소하고 맛있어요, 설당 대신 견과류 본연의 단맛으로 건강하게 즐길 수 있고 단백질과 건강한 지방이 풍부하여 포만감을 높여주고, 체중관리에 도움이 될 수 있을 것 같아요,ㅎㅎ
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